Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 286

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Zbadanje in hujšanje,
25.10.2005

Stara sem skoraj 16 let velika 165 in težka 50 kg. Ne vem zakaj, ampak rada hujšam to se mi zdi super a na koncu sem spet lačna. V šoli me zbadajo ker sem suha sama sebi pa se zdim debela. Z razrednikom in ne s starši nočem kaj veliko govoriti ker se mi zdi da me ne bodo razumeli. lp


Odgovor


Pozdravljena!
Tvoje težave s hujšanjem so le odraz tvojega notranjega dogajanja. Sama sebi se zdiš debela, torej nisi zadovoljna sama s sabo, imaš okrnjeno samopodobo. Vprašaj se zakaj, kakšna pričakovanja imaš do sebe, so morda ta prevelika, prestroga?
Kakšna pričakovanja imajo do tebe starši? Si se z njimi kdaj pogovarjala o pričakovanjih, kaj si ti želiš v življenju in kaj si želijo oz. pričakujejo oni?

Nezadovoljstvo s težo je le zunanji odraz notranjega dogajanja, lahko shujšaš še bolj, pa še vedno ne boš zadovoljna s sabo, ker tukaj v resnici sploh ne gre za težo. V resnici nisi zadovoljna s sabo, s tem kar si, kar postajaš, kaj dosegaš, ker imaš morda previsoke zahteve do same sebe. Morda se bojiš odrasti, postajaš ženska, pa to povzroča zmedo v tebi. Kaj pa se bo spremenilo, ko boš odrasla?
Piši dnevnik, napiši svoja pričakovanja, želje.
Bodi tudi pozorna na to, kaj si vsak dan dobrega storila, v čem si dobra, kaj na tebi ti je všeč. Potrudi se in poskušaj najti vsak dan nekaj, s čemer si bila tisti dan zadovoljna.
In poišči pomoč, ne dovoli, da se nezadovoljstvo in težave širijo. Pojdi na spletno stran www.tosemjaz.net, kjer se lahko povsem anonimno pogovoriš s strokovnjakom.
Lahko pa svoje težave zaupaš tudi svoji zdravnici, ki te bo napotila k psihologu.
Oglasi se v svetovalni službi na šoli, zaupaj svoje težave še komu, dobila boš pomoč.
In poskusi se pogovoriti s starši, morda boš presenečena in te bodo razumeli, nikar pa ne tišči težav v sebi.

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]