Boleča mišica,
16.5.2012
Pozdravljeni,
kaj narediti, ko boli mišica na mečah pri teku, ker razne kreme/masaža ne pomagajo? Bolečina se pojavljaj že dve leti nekonstantno med tekom?
Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Odgovor
Zdravo,
najbolje bi bilo, da bi obiskali dobrega fizioterapevta, da odkrije vzrok bolečine in jo tudi uspešno ozdravi. Dolgotrajne bolečine lahko namreč vodijo do deformacij in še večjih komplikacij.
Vzrok se najpogosteje skriva v neprimerni obutvi (supinacija/pronacija), nepravilni tehniki teka ali pretrdi podlagi.
LP
