Index na tekalni stezi,
16.3.2012
Kaci90
Zdravo! Kaj pomeni index, ki ti ga izpiše na tekalni stezi? Izpiše ga na koncu kadar končam s tekom, index in številko 71.
Lp
Odgovor
Zdravo!
Gre za oceno, ki jo po končani vadbi poda naprava. Ponavadi vnesemo osebne podatke iz katerih naprava teoretično izračuna v katerem območju (težavnost) bi se morali nahajati, da bi dosegli čim bolj optimalni rezultat.
Naprava, ki jo jaz uporabljam mi po končani vadbi pokaže čas v sekundah, ki sem ga pretekel pri željeni obremenitvi za dosego določenega cilja. Naprave različnih proizvajalcev se med seboj dosti razlikujejo. Za podrobnejšo analizo vašega indexa bi morali pogledat v priročnik naprave, ki jo uporabljate.
LP!
Branko
