Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 304

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Vaje za hrbtenico,
24.2.2011 Viktorija

Spoštovani! Bila sem operirana na hrbtenici po novejši metodi balonska kifoplastika. Izgubila sem kar nekaj mišične mase in me zanima po kolikem času po operaciji svetujete lažje vaje imn katere, da bi čimhitreje okrevala? Najbolj pogrešam nordijsko hojo. Stara sem 58 let. Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem.


Odgovor


Zdravo!

Koliko časa pa je že minilo od opreacije? Kako velika poškodba je bila in koliko ste že okrevali glede na prvotno stanje? Pri poškodbah, ki so občutljive tako kot vaša je bolje začeti 2 tedna kasneje kot pa 2 dni prehitro. Vsako prehitro in nepremišljeno dejanje lahko dodatno povzroči zaplete in podaljša okrevanje. Izbiro vaj bi vam moral določiti fizioteraupevt v fazi rehabilitacije.

Na to vprašanje bi vam najbolj natančno lahko odgovoril vaš osebni zdravnik...

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]