Vaje za hrbtenico,
24.2.2011
Viktorija
Spoštovani! Bila sem operirana na hrbtenici po novejši metodi balonska kifoplastika. Izgubila sem kar nekaj mišične mase in me zanima po kolikem času po operaciji svetujete lažje vaje imn katere, da bi čimhitreje okrevala? Najbolj pogrešam nordijsko hojo. Stara sem 58 let.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem.
Odgovor
Zdravo!
Koliko časa pa je že minilo od opreacije? Kako velika poškodba je bila in koliko ste že okrevali glede na prvotno stanje? Pri poškodbah, ki so občutljive tako kot vaša je bolje začeti 2 tedna kasneje kot pa 2 dni prehitro. Vsako prehitro in nepremišljeno dejanje lahko dodatno povzroči zaplete in podaljša okrevanje. Izbiro vaj bi vam moral določiti fizioteraupevt v fazi rehabilitacije.
Na to vprašanje bi vam najbolj natančno lahko odgovoril vaš osebni zdravnik...
LP!
Branko
