Raven trebušček,
17.1.2011
Lp! Imam nekaj odvečnih kilogramov na trebuhu, ki bi se jih rada znebila do poletja. Prosila bi vas, če mi priporočate nekaj vaj in jedilnik, ki vodijo do ravnega trebuščka v cca. 3 mescih. Za odgovore vam bom resnično hvaležna. Lep in uspešen dan!
Odgovor
Zdravo!
Želim si, da bi obstajal preprost odgovor in da bi iz vaših 4 stavkov lahko posredoval dovolj informacij s katerim bi dosegli vaš željeni cilj.A žal temu ni tako. Stvar je v bistvu zelo kompleksna. Vadba se prilagaja vsakem posamezniku glede na njegove želje in trenutno izhodišče ali pripravljenost ter splošni izgled.
Prehrana je še bolj kompicirana zadeva. Vsak človek ima svoje lastnosti in je nemogoče izpelati unikatno formulo za vse ljudi enako.
Torej če povzamem vse skupaj... žal vam ne morem podati hitrega odgovora za hitre rezultate, ker takšna pot ne obstaja.
Če boste pripravljeni za korenito spremembo predlaam, da se oglasite do mene v mojo pisarno, kjer vam lahko prestavim vse podrobnosti, ki jih boste morali prvo spoznati nato šele ukrepati, dadosežete svoj željeni cilj...
LP!
Branko
