Porod, trebuh in ločevalna dieta,
4.11.2010
Ne vem več kaj naj nardim. Rodila sem, trebuh mi je ostal (rodila pred 8 meseci) in sem hujšala z 90 dnevno dieto - ločevalno ampak mi nič ne pomaga vedno sem na isti kilaži tut trebuh se ne zmanjša.
Odgovor
Zdravo!
Če ste poskušali z ločevalno dieto in ste ugotovili, da to ni za vas je to dobra stvar. Po eni strani ste lahko veseli, ker dolgoročno se ta dieta vrne z jo-jo efektom. Osebno nisem zagovornik te diete, ker poznam način delovanja in ga ne podpiram. Hkrat pa ne nasprotujem zagovornikom. Če njim ustreza ta način prehranjevanja, sem popolnoma vesel za njih.
Enostavno iščite drugo možnost. Poiskati morate načim prehranjevanja, ki bo vam ustrezal in boste z njim izgubljali odvečne kilograme. V vsakem primeru se bo treba malo žrtvovati. Paziti bo treba na prehrano in potrebo se bo malo gibati. Osebno predlagam zdravo prehranjevanje. Če želite več o tem vedeti mi pišite na mail in bova debatirala naprej...
LP!
Branko
