Fitnes in trening (Tekmovanje),
28.10.2010
Pozdrav.
"Ukvarjam" se s fitnesom. Obiskujem ga 4x tedensko. Sedaj sem za 7 dni prekinil in po enem tednu zopet začnem. 6 dni v tednu prakticiram obroke brez OH, no nekaj malega pred treningom, nato pa nič več (pa še to vzamem rozine). Rad bi se bolje posvetil fitnesu, vendar ne v "hard" različici. V mislim imam tudi tekmovanja - fitnes kategorija oz. tako nekako se mi zdi. Kje naj poiščem trenerja v Velenju?
Ali se ti Branko ukvarjaš s takšnim načinom treniranja, t.j. za tekmovanja in da klient ne prakticira trenerja in plana samo za mesec dni oz. da mu to postane način življenja? Kakšna je cena najema trenerja mesečno in kaj je vse v "paketu" (priprava jedilnika, priprava vaj, morda tudi mesečna fitnes karta...)?
Hvala in lep pozdrav.
Odgovor
Zdravo!
Me veseli, da imaš toliko energije in volje do treninga ter discipline pri prehranjevanju - zelo pohvalno. Bojim se da nisem pravi naslov za tvoje cilje. Sam osebno nisem pristaš tovrstnega tekmovanja. Kot mladostnik, sem velikokrat sodeloval pri organizaciji teh tekomvanj. Lahko sem od blizu spremljal podrobnosti za in pred odrom in mi ni bilo všeč kar sem videl.
Osebno sem spremljal 2. prijatelja na poti, ki sta se spustila na tekmovalno raven. Po vsem tem kar sem videl kako tekmovalci (fitnes in bodybuildinga) prenašajo napore, ki so neizbežni, vlagajo lastna sredstva in preživljajo pravi pekel, me je minalo da bi počel isto stvar. Preveliko vložiš, zelo malo pa dobiš nazaj(škatlo proteinov in diplomo za osvojeno 1. mesto na državnem tekomavnju).
Zelo me je motilo to, da se moraš spraviti v izredno nenaravne pogoje, da dosežeš vrh svoje forme. V vseh drugih športih je ponavadi tako, da, ko si na vrhuncu svoje pripravljenosti se počutiš fenomenalno. V tekmovalnem fitnesu in BB je pa ravno obratno. Depresija, razdražljivost, ne prenašaš drugih oseb, lakota kljub ogromniv finančnim vložkom na hrano. Seveda tu je še doping, ki ga vsi prikrivajo in brez katerega tukaj ne gre, če želiš konkurirat ostalim tekmovalcem.
Način sojenja na tekmah je zelo subjektiven. Tukaj ni štoparce ali metra, da so rezulati jasno vidni in slišni. Ocenjuje se na pogled (zato je tvoje merilo ogledalo s katerim postaneš preveč negotov sam vase), zaradi česar je veliko 'kuhinje'. Ocenjevanje zgleda tako kot pri izboru za top model, ki ga lahko spremljate na naših televizijah. Če nekemu sodniku nisi všeč, ti ne bo dal svojega glasa tudi če si ga zaslužiš. Čeprav obstajajo merila po kaerih oni morajo oceniti posameznika(mišična masa, definicija, telesna struktura, poziranje, osebni nastop...). To se v fitnesu in BB veliko dogaja. Vložiš 6.mesecev trdega dela in odrekanja, pa ti zmago odnese oseba, ki je v bližjih odnosih z sodniki.
Če bi se že odločil za trenerja bi se obrnil na 3. osebe v Sloveniji. To so Gregor Tuš-Maribor, Gašper Grom-Ljubljana in Duško Madžarević-Koper. V Velenju so ljudje, ki so dali tekme čez in so se obrnali na omenjene trenerje. Cene se pa razlikujejo. Odvisno od tvojih pogajalnih sposobnosti. Fantje, katere sem jaz spremljal so reklamirali določena podjetja, ki jih predstavljajo ti trenerji so imeli po moji zaslugi nasvete zastojn. Če plačuješ še trenerja, so stroški znatno višji. Brez pravega trenerja s takim, ki nima izkušenj in ki gleda samo svoj interes nimaš kaj delati. Iz tega vzroka ne bi dal roko v ogenj na lokalnega znanca iz Velenja.
Izbira je pa še vedno tvoja! Upam, da mi pristaši teh tekmovanj ne zamerijo. Gre za moje osebno stališče in ne želim škodovati organizatorjem in ne tekmovalcem. Nekomu paše eno, drugemu pa drugo. Verjetno se vsakdo od nas ne bi vsedel v formulo 1. in se pelal 300 km/h v ovinek. To nekaterim paše in to počnejo. Jaz vem, da se jaz ne bi. Dobro je da smo si različni...
LP!
Branko
