Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 314

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Shake ali sadje za zajtrk,
25.10.2010 lili

Branko, v vaši trgovini sem kupila proteinski šejk z okusom breskve. Moram reči, da mi je zelo všeč, ker je dober, se dobro meša in po njem se odlično počutim. Poleg tega je trikrat cenejši, kot podoben izdelek pri Herbalife. Dilema nastane takrat, ko nekje preberem, da je najbolje, če se na tešče uživa sadje. Moram reči, da mi tovrsten zajtrk povzroči volčjo lakoto in apetit, kar pa pri šejku ni. Prosim za nasvet.


Odgovor


Zdravo!

Hvala za pohvale! Me veseli, da vam ustreza naš izdelek in da se je nakup izplačal.

Danes je ogromno vsebine na spletu in lahko prebermo skoraj vse živo-kaj je in kaj ni prav. Vendar samo sadje predstavlja v večini hitre ogljikove hidrate, ki se (pre)hitro porabijo, še posebej v dopoldanskem času ko potrebujemo energijo za dlje časa. Ponavadi ponoči spimo približno okrog 8 ur (eni več, drugi manj). V tem času naše telo ne dobi hrane in je zato prvi obrok zelo pomemben. Če ni dovolj energetsko nabit, boste hitro poslati lačni. Če v štartu dneva premalo pojeste, se ponavadi vse skupaj vleče v pozne ure, kjer se ljudje ponavadi po nepotrebnem prenajedajo.

Osebno bi predlagal kompleksne oz. sestavljene ogljikove hidrate v obliki kakšnih kosmičev(lahko so tudi sadni) z kombinacijo beljakovin, ki ste jih kupili pri nas. Probajte to spremeniti in se nam ponovno kaj javite...

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]