Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 414

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Fitnes,
7.6.2010

Zdravo Branko. Ali mi lahko malo svetujete glede vadbe v fitnesu? Star sem 14 let, velik 163 cm in tehtam 55kg. Zanima me, če bi mi lahko pomagali sestaviti urnik kako dolgo delam kakšno vajo in kako ter koliko krat na teden? Rad bi izoblikoval in okrepil mišice na rokah in trebuhu. Mogoče sem malo premlad za fitnes ampak vseeno. Hvala in lp


Odgovor


Zdravo!

Predlagam, da mi pišeš na mail in da se dogovoriva za skupen trening v fitnesu na bazenu. Tako preko interneta je bol težko. Res je da si malo še premlad za resnejše podvige, vendar če delaš pod nadzorom je lahko vadba v fitnesu tudi koristna. Dobil boš napotke kako in kaj bi zadeva zgledala. Upam, da se slišiva...

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]