Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 296

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Zmanjšanje obsega ram,
27.5.2010

Pozdravljeni, mene pa zanima kako oziroma s katero vadbo bom prišla do zmanjšanja obsega v ramah? Večkrat sem slišala in celo prebrala, da je to samo zmanjšanje telesne teže? hvala in lp


Odgovor


Zdravo!

Prav ste slišali. Če se vam okoli ramenskega obroča nabira odvečna maščobna obloga in s tem raste obseg ramen predlagam, da poskusite izgubiti kakšen kilogram telesne teže. Bodite pozorni na prehrano in izkoristite poletni čas za telesno aktivnost. Zaradi izgube dodatnih kilogramov boste zgledali veliko bolj ozki v zgornjem delu.
Če pa imate genetsko široka ramena in večji mišični tonus se pa na to žal ne da vplivati. Upam, da sem vam pomagal pri vašem vprašanju...

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]