Leva stran je bolj razvita,
11.9.2009
Dober dan. Imam en problem. Že po naravi ima človek levo stran bolj razvito od desne. Problem je pa zdaj ker sem še levicar povrhu in imam levo zelo vidno večjo od desne. Zdaj že nekaj časa telovadim doma in poskušam z desno stranjo vsaj za pet več narediti kot z levo. Ali se bo s tem početjem razlika med mišicami zmanjšala?
Odgovor
Zdravo!
S takšnim početjem boš povzročil še več nesimetrije v moči in izgledu! Uporabljaj isto breme(breme prilagodi potrebam in cilju) in delaj enako št. ponovitev za obe strani, če ne se razlike znajo še povečat, npr. manjša roka bo postala močnejša...Potem bo treba še to uravnovešat...odsvetujem!
LP!
Branko
