Velenje.com uporablja pi¹kotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pi¹kotke zunanjih partnerjev, s katerimi bele¾imo statistiko obiska. Veè o pi¹kotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo sogla¹a¹, z uporabo pi¹kotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak   Pogrebi   Online 1059

Velenje.com : Strokovnjak : Branko Æumurd¾iæ : Odgovor


Branko Æumurd¾iæ
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Kolesarjenje in trebu¹ne mi¹ice, 7.4.2009

Pozdravljeni! Imam eno vpra¹anje in to je da se mi je nabralo malo ma¹èobe na trebuhu in me zanima èe se tega lahko znebim s kolesarjenjem? Lp


Odgovor


Zdravo!

Za odpravljanje ma¹èobnih depojev po trebuhu bo treba izvajati kardio treninge in zaèeti z dieto. Kolesarjenje je primerna oblika kardio vadbe za doseganje zastavljenih ciljev. Malo ¹e pazite kaj jeste in ste na pravi poti.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vpra¹anj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]