Izgled mišic brez dodatkov,
27.3.2009
Lep pozdrav! Najprej bi rad povedal da prbližno pol leta zelo intenzivno telovadim. Tako kardio vadba kot aerobna vadba. Ampak sem se odločil da ne bom posegal po nobenih dodatkih. Problem je v tem da se po pol leta mišice še nič ne vidijo oziroma je ostalo isto kot je bilo prej. Izgubil sem nekaj malega maščobe na trebuhu, drugih vidnih sprememb pa ni, razen malo povečana moč v rokah.
Zanima me kaj lahko naredim, da bi mišice prišle bolj do izgleda, ampak da mi nebi bilo potrebno jemati dodatkov.
Janko
Odgovor
Zdravo!
Ključ do uspeha niso dodatki k prehrani! Če imaš urejeno vsakodnevno prehrano lahko ogromno dosežeš. Dodatki so le pika na I!
LP!
|
