Desna roka ¹ir¹a od leve,
10.3.2009
Pozdravljeni! Imam en problem in to je, da je desni biceps in triceps opazno veèji od levega (veèji za 1cm). Zanima me kako bi ta problem re¹il? Kak¹ne vaje mi svetujete?
Lep pozdrav,
Matic
Odgovor
Zdravo Matic!
Delaj samo z roèkami. Izogibaj se soèasnim gibom na palici ali na napravah. Ker pri teh vajah veèja(ponavadi moènej¹a) mi¹ica opravi veè dela kakor slab¹a roka. Glej da bo¹ vedno uporabljal isto breme pri obeh rokah. Ta nesimetrija je pri ljudeh pogosta, vendar se da odpraviti.
LP!
Branko
