Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 412

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Kakšn nasvet za kuro,
3.3.2009 Neic

lp.mene pa zanima nekaj malenkosti. Star sem 17 let in velk 183cm težak sem pa 82kg, treniram pa že malo vec kot 4 mesece. In sem se piknu in zdej je drugi dan in še ni nobene razlike, mate mogoče kakšen nasvet za prehrano in vadbo med trenutno kuro? Rad bi samo to da bi kura popolnoma uspela. hvala


Odgovor


Zdravo!

Zadevo si v celoti narobe predstavljaš! Ni vse v nedovoljenih substancah! Predlagam ti da se ustaviš s tem kakroli počneš in se malo poučiš o teh zadevah(trening, prehrana, doping in njegov učinek na telo) preden si povzročiš trajno škodo. Vbrizgavanje hormonov pri tvoji starosti lahko privede do motenj pri nadaljnem razvoju. Ustavi se dokler ti še ni prepozno.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]