Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 495

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Debela meča,
8.3.2009 katka

Imam zelo močne oz debele noge, še posebej meča. Že po naravi sem močnejših kosti, zato ne vem, kako naj se znebim takšnih nog. Rada bi poleti oblekla mini krilo a zaradi takšnih nog je to nemogoče :( Prosim za pomoc. Kaj naj naredim?


Odgovor


Zdravo!

Žal se tvoj problem da rešiti samo do določene meje. Tisto kar ti je podarila mati narava, ne gre kar tako stran. Z izgubo telesne maščobe lahko pripelješ svoj izgled na višjo raven. Če pa imaš lastonosti endomorfa (poznamo 3.tipa človeka) za katerega je značilno da ima počasen metabolizem se hitro rediš. Endomorfi imajo močne, ne predolge kosti, zelo široke boke, zaloge telesne maščobe pa se jim večinoma kopičijo pod ali okrog pasu: na trebuhu, zadnjici in stegnih. Znamenita willendorfska Venera je tipična predstavnica tega telesnega tipa. Določi si realne cilje, pridno treniraj in se pravilno prehranjuj in ne obremenuj se preveč s izgledom. Prepričan sem da imaš tudi veliko dobril in lepih lastnosti.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]