Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 678

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Razvijanje refleksov,
20.1.2009 jan

Lep pozdrav! Mene zanima če obstajajo kakšne vaje za razvijanje refleksov, sem namreč golman in bi mi prav prišli trenigi glede refleksov! hvala lp


Odgovor


Pozdravljen!

Obravanavamo lahko 2 vrsti refleksvov. Prvi so prirojeni oz. naravni in teh se ne da natrenirati. Naprimer ko se z roko dotaknemo vroče plošče. Drugi so pa pogojni oz. pridobljeni in te se da natrenirati. Ko določeno zaporedje vaj večkrat ponoviš ne rabiš razmišjati tako kot boš razmišljal pri prvi izvedbi. Kaj je specifično pri golmanskih pripravah in katere vaje so za tebe primerne nisem seznanjen. Torej odgovor je da se da nekaj narediti v tej smeri, žal pa ne vem kako to poteka pri tvoji športni aktivnosti.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]