Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 633

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Izguba maščobe s trebuha,
19.12.2008 baby

Živjo! Imam eno vprašanje, namreč maščobne blazinice so moj velik problem. V kolikšnemu času se opazi kakšen učinek ne trebuhu, če delam trebušnjake in kako pogosto jih moram izvajati? hvala l,p


Odgovor


Zdravo!

Če delaš trebušnjake se bojo trebušne mišice okrepile, maščobna obloga jih bo pa še vedno prekrivala. Da se znebiš te maščobne oblogoe boš morala dati prednost dieti in kardio vadbi. Žal drugače ne gre!

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]