Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 574

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Nizke hlače in špeh,
17.5.2008 lara

Zdravo! Imam en problem. Nasplošno imam normalno postavo in sem zadovoljna. Trebuh je raven, vendar imam ob strani (med boki in zgornjim delom trebuha ) malo špeha. Ko oblečem nizke hlače, izgleda kot da imam špehast trebuh. Ali je to možno odpraviti kako drugače, razen hujšanja? Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav.


Odgovor


Zdravo Lara!

Če je vse drugo ok in vas moti samo ta predel, sem prepričan, da ne bi rabili stroge diete, ampak mogoče malo več telesne aktivnosti ob zmerno urejeni prehrani. Hitre reštitve ne obstajajo oz. niso dolgoročne. Torej lahko malo povečaš telesno aktivnost, lahko malo paziš na prehrano, najboljše bi pa bilo prakticirati oboje hkrati. Tako boš najhitreje prišla do rezultata. Vse ostale metode pa sam osebno ne zagovarjam.

LP!

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]