Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 491

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Branko mojster,
23.3.2008 Denis Kadrič

Pozdravljeni! Želim vam povedati svojo izkušnjo mojega hujšanja s pomočjo majstora Branka. V mesecu septembru sem stopil v kontakt z Brankom. Povedal sem mu svojo željo, da bi rad shujšal in pridobil mišično maso ter da si želim spremeniti način prehrane. Predlagal mi je, da se pogovoriva o vseh mojih vprašanjih in željah, hkrati mi je dal tudi vprašalnik, s katerim se ugotoavlja ali sem alergičen na kakšno hrano. Na podlagi tega mi je sestavil jedilnik (zajtrk, malica, kosilo, malica in večerja)ter urnik vadbe. Takrat sem tehtal 127,5 kilogramov. Vadil sem v fitnesu pod njegovim nadzorom, ter se strogo držal predpisanega jedilnika - kljub dieti nisem imel občutka, da stradam, saj sem imel v bistvu pet obrokov na dan ter med obroki še več kosov sadja. V šestih mesecih sem shujšal približno 34 kilogramov. Sedaj tehtam 93 kilogramov in to težo brez težav vzdržujem. Vesel sem, da sem s pomočjo Branka naredil nekaj zase - nisem samo shujšal ampak sem spremenil tudi način prehranjevanja in sem tudi telesno bolj aktiven. Vsem, ki ste preizkusili različne diete in ste izgubljene kilograme pridobili nazaj, ali ki ste težko vzdržali krutost diet vam priporočam, da vzpostavite kontakt z Brankom, ki vam bo znal svetovati.


Odgovor


Hvala Denis!

Denisa poznam že od malih nog. Nisem si mislil, da bo tako odločeno vztrajal. Moram povedat, da je Denis med časom svoje diete prestal manjšo operacijo, zaradi katere ni mogel telovaditi. Kljub temu je bil discipliran in ni grešil. Stari legenda si! Svaka ti čast!!!

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]