Fant ima težave,
7.3.2008
lana
Pozdravljen Branko! Imam fanta, ki ima problem s pravilnim prehranjevanjem. Zaposlen je v mednarodni špediciji in si lahko misliš, kako pridno se mu nabirajo odvečni kilogrami. Kaj lahko naredi takšen človek zase, ki je cel teden ali celo dva tedna za volanom, kjer ima omejeno gibanje? Kako mu lahko pomagam, da se to nabiranje odvecne maščobe preneha, zelo me skrbi za njegovo zdravje. Zanima me, če bi mu kaj pomagala uporaba saune ob koncu tedna, če ima sauna kakšen pozitiven vpliv na izgubo maščobe? Zelo ti bom hvaležna za vsak tvoj nasvet! Lep pozdrav od Lane!
Odgovor
Pozdravljena Lana!
Zelo lepo, da skrbiš za fanta. Toda problem bo moral rešiti sam. Moral bo prenehati z prenajedanjem med delovnim časom. To je prvi korak. Verjamem, da je takšno delo naporno. Znano je da se vozniki med vožnjo radi posladkajo. Pretiravanje vodi do resnega problema-prekomerne telesne teže. Drugi korak bi bil telesna aktivnost v prostem času. Savna je primerna za sprostitev. Kurjenje maščobe je zanemarljivo majhno. Moral si bo poiskati kaj drugega. Če ima voljo ga pošlji v fitnes, kjer mu lahko jaz veliko pomagam. Pozdravi ga in upam, da ga boš spravila na pravo pot.
LP!
Branko
