Velenje.com uporablja pikotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pikotke zunanjih partnerjev, s katerimi beleimo statistiko obiska. Ve o pikotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglaa, z uporabo pikotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakBranko umurdi : Odgovor


Branko umurdi
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Oreki in sol,
20.10.2007 Freya

Ali so priporoljivi? Kdaj in koliko ter kateri? Nekje sem prebrala, da pri aktivnosti izgubimo sol iz telesa in da jo moramo nadoknaditi. S im?


Odgovor


Oreki niso slabi, samo treba je paziti na vneeno dnevno koliino saj so visokokalorini. Zanimivi so predvsem zaradi maob, ki jih tudi moramo vnaati. Veliko ljudi tega ne ve. V potev pridejo orehovi, mandelji, leniki...Sam soli ne bi dodatno vnaal...soli dobimo dovolj z hrano, ne da bo jo posebej vnaali. Sol zadruje vodo v telesu.

 

<< Nazaj na spisek vpraanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]