Velenje.com uporablja pi¹kotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pi¹kotke zunanjih partnerjev, s katerimi bele¾imo statistiko obiska. Veè o pi¹kotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo sogla¹a¹, z uporabo pi¹kotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakBranko Æumurd¾iæ : Odgovor


Branko Æumurd¾iæ
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Ore¹èki in sol,
20.10.2007 Freya

Ali so priporoèljivi? Kdaj in koliko ter kateri? Nekje sem prebrala, da pri aktivnosti izgubimo sol iz telesa in da jo moramo nadoknaditi. S èim?


Odgovor


Ore¹ki niso slabi, samo treba je paziti na vne¹eno dnevno kolièino saj so visokokalorièni. Zanimivi so predvsem zaradi ma¹èob, ki jih tudi moramo vna¹ati. Veliko ljudi tega ne ve. V po¹tev pridejo orehovi, mandelji, le¹niki...Sam soli ne bi dodatno vna¹al...soli dobimo dovolj z hrano, ne da bo jo posebej vna¹ali. Sol zadr¾uje vodo v telesu.

 

<< Nazaj na spisek vpra¹anj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]