Sauna in trebuh,
26.2.2007
Prosim če mi pomagate pri moji težavi. Velika sem 164, teža 60, vendar težava je trebuh. Ko se zredim, se samo v trebuh, delam trebušnjake. Zanima me savna, ki si jo daš okoli pasu, ki je zares vroča moraš jo imeti eno uro se zelo potiš. Prosim za vaš nasvet in lep dan.
Odgovor
Zdravo!
Z "savna beltom" boste izgubili samo vodo na trebuhu. Maščoba se ne topi na takšen način. Tudi vaje za trebušne mišice vam ne bojo veliko pomagale. Z vajami za trebušne mišice krepite samo mišice, ki se nahajajo pod maščobno oblogo. Da se rešite maščobnih oblog morate biti na dieti imeti redno telesno aktivnost.
LP!
Branko
