Prepirljivost,
19.4.2008
Zadnje čase opažam, da sem zelo prepirljiva. Vsaka malenkost me spravi do tega da povzdignem glas oz. da grdo odgovorim, če me kdo kaj vpraša. Sicer je res, da me pesti veliko problemov in da sem konstantno pod stresom. Zvečer pa ko ležim v postelji pa razmišljam, da bi se vseeno lahko zadržala ampak ne vem kako?!? Imam slabo vest in se potem vedno opravičim vendar se zadnje čase zaradi tega opravičujem zelo pogosto. Kako naj se zadržim teh izpadov?
Odgovor
Pozdravljeni!
Kadar smo pod stresom, imamo težave, nismo zadovoljni sami s seboj in svojim življenjem, smo tudi bolj razdražljivi, agresivni v komunikaciji in dejanjih...
Zato poskrbite zase, za sprostitev, delite probleme z drugimi, pustite jim, da vam pomagajo.
Pogovorite se s svojimi bližnjimi in skupaj boste zagotovo našli kakšen način, kakšno novo pot, ki ste jo sami morda spregledali.
Ne zapirajte se vase in ne umikajte se.
