Velenje.com uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piškotke zunanjih partnerjev, s katerimi beležimo statistiko obiska. Več o piškotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglašaš, z uporabo piškotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak   Pogrebi   Online 954

Velenje.com : Strokovnjak : Branko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Glutamin/BCAA, 22.5.2012

Pozdrav. Vem, da sta omenjna dodatka namenjena vsak svojemu učinku, pa vendar, kaj se "priporoča" jemati če imaš samo enega na voljo? Glutamin ali Bcaa? Hvala


Odgovor


Zdravo,

v delovanju in učinkih na telo se sicer glutamin in aminokisline BCAA med seboj nekoliko razlikujejo, vendar je bolj smiselno vzeti BCAA. Telo lahko namreč iz BCAA po potrebi proizvaja glutamin, obratno pa ne.

LP

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]