Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 493

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Boleča mišica,
16.5.2012

Pozdravljeni, kaj narediti, ko boli mišica na mečah pri teku, ker razne kreme/masaža ne pomagajo? Bolečina se pojavljaj že dve leti nekonstantno med tekom? Hvala za odgovor in lep pozdrav!


Odgovor


Zdravo,

najbolje bi bilo, da bi obiskali dobrega fizioterapevta, da odkrije vzrok bolečine in jo tudi uspešno ozdravi. Dolgotrajne bolečine lahko namreč vodijo do deformacij in še večjih komplikacij.
Vzrok se najpogosteje skriva v neprimerni obutvi (supinacija/pronacija), nepravilni tehniki teka ali pretrdi podlagi.

LP

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]