Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 379

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Index na tekalni stezi,
16.3.2012 Kaci90

Zdravo! Kaj pomeni index, ki ti ga izpiše na tekalni stezi? Izpiše ga na koncu kadar končam s tekom, index in številko 71. Lp


Odgovor


Zdravo!

Gre za oceno, ki jo po končani vadbi poda naprava. Ponavadi vnesemo osebne podatke iz katerih naprava teoretično izračuna v katerem območju (težavnost) bi se morali nahajati, da bi dosegli čim bolj optimalni rezultat.

Naprava, ki jo jaz uporabljam mi po končani vadbi pokaže čas v sekundah, ki sem ga pretekel pri željeni obremenitvi za dosego določenega cilja. Naprave različnih proizvajalcev se med seboj dosti razlikujejo. Za podrobnejšo analizo vašega indexa bi morali pogledat v priročnik naprave, ki jo uporabljate.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]