Odgovor

Zdravo!

Gre za oceno, ki jo po končani vadbi poda naprava. Ponavadi vnesemo osebne podatke iz katerih naprava teoretično izračuna v katerem območju (težavnost) bi se morali nahajati, da bi dosegli čim bolj optimalni rezultat.

Naprava, ki jo jaz uporabljam mi po končani vadbi pokaže čas v sekundah, ki sem ga pretekel pri željeni obremenitvi za dosego določenega cilja. Naprave različnih proizvajalcev se med seboj dosti razlikujejo. Za podrobnejšo analizo vašega indexa bi morali pogledat v priročnik naprave, ki jo uporabljate.

LP!
Branko