Odgovor

Zdravo,

intenzivno obremenjevanje nog res ni priporočljivo, saj se lahko stanje še poslabša. Priporočljivo pa je izvajanje vaj, ki izboljšajo prekrvavitev, npr. plavanje ali hoja.

Prehranski dodatki načeloma stanja ne morejo poslabšati, a morate biti pazljivi pri izbiri. Izogibajte se vsem izdelkom, ki vsebujejo kofein oz. sestavine, ki bi utegnile dvigniti krvni tlak. Vsebuje jih večina izdelkov za izgubo maščobe in dvig energije/vzdržljivosti.

Prehrambena dopolnila, kot so ribje olje (omega-3), vitamin C, koencim Q10, ekstrakt grozdnih pešk (OPC), gingko biloba, kajenski poper, itd. lahko do določene mere kvečjemu izboljšajo stanje.

V vsakem primeru vam priporočam obisk osebnega zdravnika, ki bo lahko natančneje ocenil vaše stanje.

LP