Huj¹anje in trebu¹ne mi¹ice,
26.2.2010
Dani
Pozdravljeni g.Branko! Na Vas se obraèam, ker sem sli¹al veliko dobrih priporoèil glede Vas. Moj problem je sledeè. Star sem 25 let. Velik 185cm in te¾ak 96kg. V enem mesecu sem izgubil 7 kg. Iz vreèe sala se poèasi spreminjam v moje nekdanje telo. Shuj¹al sem tako da sem uporabljal sobno kolo, korenito spremenil prehrano, dvigoval ute¾i. Po 1 mesecu se poèutim fenomenalno. Ampak sedaj hoèem veè, èe sem prilezel do sem bi rad ¹e naprej. Imam neverjetno samozavest in voljo. Do poletja bi rad pri¹el tam nekje od 80 do 85kg. Moja velika ¾elja so trebu¹ne mi¹ice, ki bi rad da spet vidijo na¹ planet. Naj povem, da sem vèasih imel izjemno postavo, nato pa se predal slabi hrani in debelosti zaradi te¾av v ¾ivljenju. Torej imam 5 mesecev èasa, da shuj¹am in naredim vidne mi¹ice. Ali je to mogoèe in kak¹ne vaje mi svetujete? Doma imam sobno kolo, pripomoèek za trebu¹njake in ute¾i za roke. Zavedam se da ima veliko vlogo prehrana. Ali je bolje, da najprej shuj¹am pa potem treniram trebu¹ne in ostalo telo? Hvala in lep dan!
Odgovor
Pozdravljen!
Hvala za lepe besede o mojem delu. Velikokrat me kontaktirajo ljudje, ki bi shuj¹ali a ¾al nimajo tega v sebi, da stopijo korak naprej. Po navadi je ¾elja velika, a volja premajhna. Vidim, da ste vi najte¾ji del prebili in ste na pravi poti. Z velikim veseljem bi vam pomagal naprej. Zelo rad pomagam ljujem, ki poznajo svoj cilj in so ¾e odloèeni kako in kaj bo...Predlagam, da se oglasite do mene v torek ali v èetrtek od 10. do 16. ure v Starem Velenju. Preko spleta bova te¾ko komunicirala, zato predlagam da se oglasite direktno do mene na posvet...
LP!
Branko
