Razvijanje refleksov,
20.1.2009
jan
Lep pozdrav! Mene zanima če obstajajo kakšne vaje za razvijanje refleksov, sem namreč golman in bi mi prav prišli trenigi glede refleksov!
hvala
lp
Odgovor
Pozdravljen!
Obravanavamo lahko 2 vrsti refleksvov. Prvi so prirojeni oz. naravni in teh se ne da natrenirati. Naprimer ko se z roko dotaknemo vroče plošče. Drugi so pa pogojni oz. pridobljeni in te se da natrenirati. Ko določeno zaporedje vaj večkrat ponoviš ne rabiš razmišjati tako kot boš razmišljal pri prvi izvedbi. Kaj je specifično pri golmanskih pripravah in katere vaje so za tebe primerne nisem seznanjen. Torej odgovor je da se da nekaj narediti v tej smeri, žal pa ne vem kako to poteka pri tvoji športni aktivnosti.
LP!
Branko
