Odgovor

Zdravo!

V vašem primeru bi dal največ pozornosti ravno na ta poškodovani del trupa. V mislim imam trebušne mišice z spodnjim delom trupa. Gre za stabilizatorje trupa, ki jih ljudje vedno zanemarjamo. Kar koli dvigujemo, se ravno v tej točki nabere največ bremena. Glede na to, da je že kar nekaj časa minilo od operacije pa bi bilo dobro, da začnete posvečati pozornost tudi ostalim delom telesa. Glede na to, da gre za kompleksen program se vam ponujam za pomoč pri vračanju v dobro telesno pripravljenost. Kontaktirajte me preko maila in se zmenimo kako naprej.

LP!
Branko