Velenje.com uporablja pi¹kotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pi¹kotke zunanjih partnerjev, s katerimi bele¾imo statistiko obiska. Veè o pi¹kotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo sogla¹a¹, z uporabo pi¹kotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak   Pogrebi   Online 1045

Velenje.com : Strokovnjak : Branko Æumurd¾iæ : Odgovor


Branko Æumurd¾iæ
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Izguba ma¹èobe s trebuha, 19.12.2008 baby

®ivjo! Imam eno vpra¹anje, namreè ma¹èobne blazinice so moj velik problem. V kolik¹nemu èasu se opazi kak¹en uèinek ne trebuhu, èe delam trebu¹njake in kako pogosto jih moram izvajati? hvala l,p


Odgovor


Zdravo!

Èe dela¹ trebu¹njake se bojo trebu¹ne mi¹ice okrepile, ma¹èobna obloga jih bo pa ¹e vedno prekrivala. Da se znebi¹ te ma¹èobne oblogoe bo¹ morala dati prednost dieti in kardio vadbi. ®al drugaèe ne gre!

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vpra¹anj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]