Trebuh mi visi čez pas,
15.12.2008
Lep pozdrav! Star sem 14 let, visok okrog 180 cm in imam 76 kg in trebuh mi je že malo začel "viseti" čez pas. Imate kakšen nasvet, kako se znebiti nekaj kilogramov in kako, ker za neke posebne načine nimam časa zaradi šolskih obveznosti? Vnaprej hvala za nasvete!
Odgovor
Zdravo!
Edini nasvet, ki ti ga lahko dam je da se več gibaj in začni poučevati o prehrani. Če začneš pri teh letih skrbeti za zgoraj omenjeno boš si naredil veliko uslugo v prihodnjosti. Čas si pa moraš vzeti. Če ne boš skrbel sam zase, ti žal ne bo mogel pomagati nihče drug. Verjamem, da ti šola pobere veliko časa, ampak se moraš potruditi.
LP!
Branko
