Velenje.com uporablja pi¹kotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pi¹kotke zunanjih partnerjev, s katerimi bele¾imo statistiko obiska. Veè o pi¹kotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo sogla¹a¹, z uporabo pi¹kotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakBranko Æumurd¾iæ : Odgovor


Branko Æumurd¾iæ
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Ma¹èoba na trebuhu,
6.12.2008

Kako lahko na trebuhu imam veliko ma¹èobe? Kako bi treniral ali s kakimi dodatki ne vem? Prosim za nasvet kako se znebiti èim prej ma¹èobe.


Odgovor


Zdravo!

Prvo bi moral imeti redno telesno aktivnost. Po telesni aktivnosti je treba imeti poèitek. Nato pa bi ¹e moral imeti skrbno naèrtovan jedilnik, ki bi bil narejen po tvojih potrebah. Èe kr¹i¹ katerekoli od teh na¹tetih zadev bo huj¹anje poèasno ali ga sploh ne bo. Hitri postopki, re¹itve in èarobni dodatki k prehrani so kratkoroèni. ®el ovinkov ni. Zadeve se je treba lotiti sistematièno pod nadzorom osebe, ki vam bo pokazala prave smernice do va¹ega rezultata. Pi¹i mi na mail in ti lahko pomagam.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vpra¹anj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]