Velenje.com uporablja pikotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pikotke zunanjih partnerjev, s katerimi beleimo statistiko obiska. Ve o pikotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglaa, z uporabo pikotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakBranko umurdi : Odgovor


Branko umurdi
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Zaetek fitnesa in miice,
25.8.2008

Lp. e veliko asa razmiljam , da bi zael obiskovati fitnes, vendar pa me zanimajo zaetki. Velik sem 176 cm imam 61kg, ali je treba pred zaetkom hoje v fitnes pridobiti na masi in ali lahko dela tudi brez nje? Priblino koliko asa je potrebno hoditi v fitnes da se ti to pokae na telesu (miice itd..)? Hvala za va odgovor!


Odgovor


Zdravo!

V fitnesu ni omejitve glede telesne tee. Ravno v fitnesu to oblikujete. Omenjeni pogoji niso pomebni. Prvi rezultati so vidni e po parih tednih, e posebej pri zaetnikih. Vse je odvisno od samodiscipline(prehrana, trening in poitek).

LP!

 

<< Nazaj na spisek vpraanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]