Odgovor

Zdravo Nina!

Potrebna bo popolna preobrazba v nasprotnem primeru ne bo rezultatov ali pa bodo prihajali počasneje. Pokazati bo treba zobe in malo stisniti. Ni važno če nimaš kondicije, še vedno se lahko sprehajaš. Tudi to je začetek, ki se stopnjuje v kakšno hitro hojo ali počasen tek. Tudi brez gibanja bi šlo vendar počasi. Če nimaš kakšnih zdravstvenih razlogov, ki bi ti telovadbo omejevalo ne vidim ovir-razen lenobe! Prehrana je bistvenega pomena. Ne vem za kaj ljudje spuščajo večerjo, to je pomemben obrok dneva, ki ga nikakor ne smemo izpustiti. Če boš želela sama sebi dobro boš morala spremeniti navade, ki so nastale med nosečnostjo, če ne se bodo stvari obrnile na slabše. Piši mi na mail in bova skupaj dorekla še kakšno besedo glede prehrane in telovadbe, ki bi tebi ustrezala tako da ne bo preveč mučno...

LP!
Branko