Velenje.com uporablja pi¹kotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter pi¹kotke zunanjih partnerjev, s katerimi bele¾imo statistiko obiska. Veè o pi¹kotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo sogla¹a¹, z uporabo pi¹kotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakBranko Æumurd¾iæ : Odgovor


Branko Æumurd¾iæ
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Izgubljanje telesne ma¹èobe,
24.5.2008

Lep pozdrav! Stara sem 15 let in do maja sem vsak dan doma telovadila najmanj 1 uro. V zaèetku maja mi je primanjkovalo èasa in moj jedilnik je vseboval dosti sladkarij in ma¹èob. V precej kratkem èasu sem pridobila kar nekaj telesne ma¹èobe, izgubila pa sem voljo do telovadbe doma. Nisem veè dovolj disciplinirana, da bi si sama rekla "no dejmo 100 trebu¹njakov". Zanima me, èe sem dovolj stara, da bi obiskovala va¹ fitnes in s pomoèjo va¹ega svetovanja izgubila nekaj odveène ma¹èobe in natrenirala mi¹ice. Sladkarijam se mi ni te¾ko odreèi, zato mislim da v prehrani ni prevelik problem. Zahvaljujem se za odgovor.


Odgovor


Zdravo!

Starost ni omejitev. Ne vidim ovir.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vpra¹anj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]