Velenje.com uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piškotke zunanjih partnerjev, s katerimi beležimo statistiko obiska. Več o piškotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglašaš, z uporabo piškotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak   Pogrebi   Online 1256

Velenje.com : Strokovnjak : Branko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Dodatki k hrani, 6.5.2008 xyz

V fitnes hodim malo več kot pol leta in me zanima, če mi vi priporočate dodatke k hrani in kateri bi to bili? LP


Odgovor


Zdravo!

Dodatki k prehrani niso slaba stvar, če imate urejeno prehrano. Samo ime pove da so le dodatek, vsakdanja hrana ima glavno vlogo pri oblikovanju telesa. Kateri dodatki pridejo v poštev pa je odvisno od cilja. Skoraj v vsakem primeru bi priporočil vitamine, omega 3 in sirotko oz. whey. Ni potrebno pretiravat s temi dodatki, so le pika na I, če vse ostalo štima.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]