Velenje.com uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piškotke zunanjih partnerjev, s katerimi beležimo statistiko obiska. Več o piškotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglašaš, z uporabo piškotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak   Pogrebi   Online 1077

Velenje.com : Strokovnjak : Branko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Bolečine v tetivah in namizni tenis, 12.3.2008 Mati

Sin je star 11 let in trenira namizni tenis. Že dve leti ima stalne bolečine obeh petnih tetivah. Ali obstajajo kakšne vaje za krepitev?


Odgovor


Zdravo!

Prvo je potrebno ugotoviti kaj je vzrok bolečine in tega preprečiti. Dve leti je predolga doba. Ob neupoštevanju tega znaka lahko pride do nadaljnjih poškodb. Kjer je močnejča mišica je močnejša tudi tetiva. Obstajajo vaje za krepitev. Svetujem vam da obiščete zdravnika in prosite za pregled in terapije.

LP!

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]