Obseg zadnjice,
11.3.2008
pika
Ali je mozno uporabljati dolocene vaje, da se maščobe oz špeh nabira na dolocenih mestih? Sicer ne bi rada shujšala, rada bi le, da se mi poveča obseg riti. Zanima me, kakšne vaje bi morala izvajati, da izoblikujem ta S v hrbtenici? Najlepša hvala za odgovor!
Odgovor
Zdravo Pika!
Žal to ni se mogoče. Ne moremo se rediti, tam kjer bi mi to želeli. Z maščobo bi lahko dobili tudi celulit. Lahko pa trenirate vaje za zadnjično mišico in s tem dobite na obsegu in lepši obliki. Tudi oblike hrbtenice žalč ne morete spremeniti. Lahko izvajate vaje za ojačanje hrbtenice, vendar bo S oblika ostala ista.
LP!
