Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 625

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Kako si urediti postavo?,
28.8.2007 MUFI

Pozdravljeni. Zanima me nekaj. Star sem 27 let, visok 180 cm, teža mi niha med 86 in 88 kg. Rad bi si uredil postavo, telovadim doma na AB trenerju, dvigujem palco z utežmi skupaj 25 kg, poleg tega med vsako prehrano zaužijem 3 tablete za kurjenje maščobe. Ves ta proces traja že 2 meseca ampak nekih vidnih rezultatov ni. Vadba traja približno 1-1,5 ure. Imate kakšen predlog, kaj narediti, obstaja kakšna posebna prehrana? LP


Odgovor


Zdravo!

Ker uporabljate fat burnerje predvidevam da želite shujšati. Prehrana je ključ. Noben dodatek k prehrani ne dela čudežev. Če vi vnesete več hrane kot dejansko vaše telo potrebuje ne morete hujšati. Zaloga se shrani v rezervo oz. maščobo. O hujšanju in prehranjevanju sem že večkrat pisla malo prebrskajte po moji rubriki.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]