Kako do željenih rezultatov?,
21.7.2007
zaskrbljena
Pred dnevi sem poslala prošnjo za novo službo, kjer so me opozorili na teste, ki sledijo. Rada bi dosegla čimboljše rezultate. Problem je v tem, da sem brez kondicije in imam samo en mesec časa, da se pripravim. Testi so naslednji: tek na 60m, kjer bi se rezultat moral gibati med 9.5 - 10 sec. Potem je tukaj skok v daljino z mesta. Skok bi moral biti dolg vsaj 170 do 182m. Vesa v zgibi od 51 do 70 sec in na zadnje tek na 1600m kjer je željeni rezultat 8.15 do 9.35. Kakšnih vaj se naj loti, da mi bo uspelo, ker si res želim te službe. Prosila bi vas, če mi lahko odgovorite na mail.
Hvala že v naprej.
Lp
Odgovor
Zdravo!
Sem vam že odgovoril na mail.
LP!
Branko
|
