Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 608

Velenje.com : StrokovnjakBranko Ćumurdžić : Odgovor


Branko Ćumurdžić
Licencirani trener fitnesa FZS

 




Kako spet do stare postave?,
30.6.2007

Pozdravljeni! Imam velik problem s kilogrami.Namreč med nosečnostjo sem se zredila s 55kg na 70kg. Veliko je pripomogla težavna nosečnost, ker sem morala veliko počivati. Po porodu, kateri se je končal s carskim rezom nisem mogla takoj začeti z vajami zaradi šivov in bolečin. Najbolj kritičen predel je trebuh kateri je ostal cel mlahav. Sedaj je od tega že eno leto. Kaj naj naredim? Za odgovor in nasvete bi vam bila zelo hvaležna. Lp.


Odgovor


Pozdravljeni!

1.uredi prehrano
2.poišči si telesno aktivnost
3.če sta vam ti dve področji nepoznani, mi pišite na mail in bova skupaj dorekla stvari.

LP!
Branko

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]