Hrbtenica me boli,
28.1.2007
Janez
Dvigoval sem uteži kar nekaj časa zdaj pa sem nehal ampak me pa že kak mesec ali dva hrbtenica boli. A je to od tega?
Odgovor
Pozdravljen Janez!
Nisi mi napisal kje točno te boli. Bolečina v predelu ledvenega dela je zelo pogost pojav, ki se lahko pojavi med vadbo v fitnesu. Vzrok temu je nepravilna drža ali prekratek iliopsoas. Nepravilna drža in dvigovanje uteži ob napačni tehniki lahko povzroči tudi bolečine v zgornjem delu. Svetujem ti, da obiščeš osebnega zdravnika, ta pa naj te napoti k ortopedu.
LP!
Branko Ćumurdžić
