Prebolevanje,
27.11.2015
Vanja
Pozdravljeni, letos sem se ločila, pobudnik je bil partner. Problem je v tem da ga ga še zdaj nisem prebolela čeprav se na vse možne načine skušam zaposlit, a zvečer in ponoči pa pride občutek izgube in osamljenost posledica tega je da ponoči spim po 3,4 ure. Kaj proti temu storiti da bo bolečina manjša?
Odgovor
Pozdravljeni,vsaka ločitev potrebuje čas,da se ti občutki prebolijo.Zdaj v tem obdobju božično-novoletnih praznikov je pa še bolj boleče vse skupaj. Dobra odločitev je,zaposliti se z čimer koli,samo,da odvrnete misli na trenutno situacijo. Tudi zvečer preden zaspite skušajte misli usmeriti v nekaj pozitivnega,lahko je to pričakovanje naslednjega dne,obveznosti,ki jih je treba opraviti,ni pomembno kaj,samo,da vaš um ostane miren. Tudi ponoči,ko se zbudite in vam misli odtavajo v bolečo preteklost,jih odvrnite in si recite,da je noč zato,da si vi spočijete in se naspite. Verjemite,čas celi rane in tudi vaša bolečina se bo zacelila.
Lepe in mirne praznike vam želim in srečno 2016!
Dragica
